HEART & HUSTLE
Hilversum
45 minuten
1 op 6
Dit is meer dan een simpele workout. Hearth & Hustle is een training die je uitdaagt om aan zowel je conditie als je kracht te werken. Of je nu voor het eerst in een jaar weer sport, of voor het eerst in je leven een pull up maakt. Iedereen wordt op eigen niveau uitgedaagd.
MAXIMALE PLEZIER
Het programma is ontwikkeld om jouw kracht, conditie te verbeteren, maar ook om leuk te zijn! De kleine groep en motiverende deelnemers maakt dit een van de leukste lessen om te volgen!
KRACHT & CONDITIE
Hearth & Hustle is een dynamische combinatie van krachttraining, cardio en core training. In deze training werk je zowel aan je kracht als aan een ijzersterke conditie.
EQUIPMENT
Het hele lichaam wordt getraind. Je maakt gebruik van losse gewichten, barbells, jump ropes en nog veel meer. Je gaat gaat vol gas in dynamische rondes en uitdagende finishers. Hearth & Hustle laat je je voelen als de sterkste en fitste!
HOE HET WERKT.
Na een lekkere warming up vertelt de trainer hoe de training er voor die dag uit ziet. De training heeft invloeden van Crossfit die op een veilige manier zijn toegepast. De trainer zorgt ervoor dat je doorgaat terwijl je bijna niet meer kan. Je verlegt constant je grenzen en bouwt een ijzersterke conditie.
WAT VINDEN ANDERE MENSEN?
